Checklista 081114

14 Nov

1221697g30lfm7tib

Frukost: Smörgås av mörkt bröd med skinka

Lunch: Hamburgare i pitabröd med sallad

Middag: Lövbiff med ris

******

Dagens steg: 15.180

Dagens motion: 25 ,om. CT + styrketräning, 50 minuter promenad i högt tempo

Annonser

2 svar to “Checklista 081114”

  1. anna november 16, 2008 den 7:20 f m #

    Bra jobbat.

    Anna

  2. trollpackan november 16, 2008 den 10:49 f m #

    Vilken bra motionsdag!
    Ha en skön helg du också!
    kramen

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: