Arkiv | 11:50 f m

Benhinnor

21 Nov

1221697g30lfm7tib

Är det någon som har något bra tips hur jag ska göra? Det är nämligen så att jag får så ont i benhinnorna när jag går på löpbandet. Redan efter 5-10 minuter så har jag fruktansvärt ont att jag måste sluta. Är det bara träning som gäller eller vad? Jag får inte ont alls när jag promenerar ute i det fria. Är det någon som har bra tips?

Angel

Checklista 081121

21 Nov

1221697g30lfm7tib

Frukost: Smörgås med skinka, gurka

Lunch: Pasta med sås

Middag: Tacofärs m tortillabröd o grönsaker

******

Dagens steg: 10.915

Dagens motion: 40 minuter promenad i högt tempo