Checklista 090112

 

Frukost: Grahamsbröd med krossat linfrö, skinka, sallad,gurka

Lunch: Köttgryta med kokt potatis, vitkålssallad

Middag: Kycklingssallad

***

Dagens steg: 8782

Dagens motion: vilodag, endast promenad till o från jobbet

Annonser