Checklista 090126

 

Frukost: Grov solrosbröd med skinka, sallad, gurka + 1/2 ägg

Lunch: Kycklingfilé med ris + vitkålssallad

Middag: Soppa

***

Dagens steg: 10.411

Dagens motion: styrketräning i armarna

***

Annonser