Checklista 090130

 

Frukost: Grov solrossmörgås med skinka, sallad, paprika

Mellanmål:

Lunch: Bulgurröra med kött,grönsaker

Middag: Kyckling med ugnstekt potatis

***

Dagens steg: 12.971

Dagens motion: 30 min rask promenad

***

Annonser