Arkiv | 1:19 e m

På bättringsvägen…

4 Mar

995160xugvplv4cu1

Halloj allihopa,

Jag är på bättringsvägen, har nu ätit min penicillin i några dagar och hostan har minskat avsevärt. Jag har inte börjat motionera ännu och får väl egentligen inte göra det medan jag äter antibiotika, men mina promenader kan ingen ta ifrån mig. Jag är så lycklig lottad att jag bor rätt så nära jobbet och kan promenera dit. Det tar cirka 20 minuter i ena sträckan och är vädret vackert så tar jag men en lite längre sträcka på vägen hem. Så där får ni svar på era funderingar om hur jag kommer upp i så pass många steg varje dag. Egentligen är det inte mycket för jag har läst att man ska gå minst 12.000 steg varje dag för att gå ner i vikt. Men bättre det än inget.

Usch, jag har fått lite skäll från min vän och arbetskollega A för att jag inte äter frukt. Och hon har rätt, så tyck inte synd om mig. Jag är urusel på att äta frukt! Jag slår er alla med hästlängder när det gäller det. Jag vet att många av mina kilon skulle försvinna om jag bara åt lite frukt. Det skulle hålla min mage igång samt att jag inte skulle bli sugen och ta något annat som jag inte borde. Så nu ska jag ta mig en apelsin istället för att bara skriva om det.

Ha det så gott!

Angel

Checklista 090304

4 Mar

Blå jordgubbar

Frukost: Smörgås med skinka, paprika

Lunch: Köttsoppa med potatis o sallad

Middag: Chili con carne

***

Dagens steg: 8.301

Dagens motion: ingen – äter penicillin