Arkiv | 9:40 f m

Dags att börja räkna igen!

9 Mar

 

tallrik

Jag var och kikade runt hos er alla för att få inspiration och idéer. Ni alla är så duktiga och motiverade och det är superbra. Nu ska jag också bli det för tusan! Läste att Louise ska börja räkna points igen och vet ni vad, det ska jag med! Det är som Louise säger, VV är ett verktyg som passar mig bra, den håller koll på hur mycket jag stoppar i mig och vad jag stoppar i mig. Så nu mina vänner, dags för pointsräkning igen. Jag får äta totalt 19 points om dagen så håll tummarna att jag håller mig inom mina ramar.

TACK för alla pepp som jag redan har fått, ni är underbara! Utan er hade jag gett upp för länge sedan. Många kramar ska ni ha!

Angel

Hjälp!

9 Mar

 

125823fycs7ckgrp

Jag behöver verkligen er hjälp! Nu är min motivation lika med noll, zero, nada… you name it. Hela helgen så har jag bara ätit en massa och inte haft dåligt samvete ett dugg. I lördags så blev det en hel del gott då vi hade gäster och ritkigt trevligt. Och inte nog med det…jag har inte varit ute och rört på mig. Fy fy fy! Så nu mina vänner behöver jag en hel drös med pepp. Så här kan det bara inte fortsätta. Idag är det sista dagen jag äter min antibiotika. Nästa vecka så kör jag igång med träningen, suck där får jag väl börja om från början då jag inte har rört på mig…i 3 veckor kommer det att bli. Jag som tyckte att jag märkte en skillnad och hade fått upp kondisen. Jaja , det är bara att börja om, mer kan jag inte göra.

Ha nu en go måndag.

Angel

Checklista 090309

9 Mar

 

Blå jordgubbar

Frukost: Smörgås med skinka, paprika (4,5)

Mellanmål: Banan med thé (2)

Lunch: Köttbit med potatis (5,5)

Mellanmål: Apelsin (0)

Middag: Pasta m falukorv (6)

***

Dagens steg: 12.027

Dagens motion: –