Arkiv | 6:44 f m

Att välja rätt…

4 Sep

1237689mo39h49wre

Nu har jag använt mina hjärnceller igen och tänk till. Det är rätt så skönt att promenera ensam, man får så mycket ”tänkt” kan jag säga. Denna gång funderade jag på om jag har valt rätt metod att gå ner med, det vill säga en liten blandning av Viktväktarna och tallriksmodellen och en lite släng GI (skippar ibland bröd eller pasta till salladen).

Jag funderade om jag verkligen kunde leva efter detta, för jag tror att det är det man måste göra. Man kan inte köra Viktväktarna, GI, LCHF eller vad man nu väljer i några månader, gå ner de kilon man vill och sedan börja äta som vanligt igen för då börjar man sakta gå upp igen. Tro mig det är precis det felet jag har gjort. Jag slutade räkna points, mina portioner blev större och man tog lite extra för det var ju så gott. Och sakta men säkert så började kilona komma tillbaka igen. Så därför har jag funderat om detta, för jag vill inte göra samma misstag igen. Så kan jag leva efter den resten av mitt liv? Japp, jag tror det för jag vill inte vara utan något och begränsa mitt urval av mat och jag vill kunna unna mig något gott ibland och detta kan jag med Viktväktarna så länge jag håller mig inom ramarna. Så visst har jag valt rätt! Nu gäller det bara att få in det här tänket i mitt liv så att det blir en av mig och jag ska fixa det.

Kan passa på och rapportera att imorse så var det dags för en ny vägning. Vågen visade -0,4 kg denna gång. Jag är helnöjd, det är mot rätt håll och jag har inte bråttom.

Ha en toppenfin fredag,

Angel