Veckan som gått…

11 Sep

1496195us5rk2si5m

Halloj allihopa, jag har inte skrivit på hela veckan och det mest för att jag inte har haft något att säga. Det har flytit på hur bra som helst här hos mig både med motionen och med maten. En dag var jag riktigt hungrig redan efter två timmar efter lunch men det fixade jag med banan och inget onyttigt. Jag har mestadels ätit smörgås till frukost (rågkuse med skinka som pålägg), till lunch har det varit sallad med kyckling, korv eller liknande utan bröd. Middagen har varit nästan likadan förutom igår då jag mig unnande pasta med kasslersås. Jag kanske till och med äter för lite kolhydrater just nu. Jag och min arbetskompis A diskuterade just detta imorse, jag kanke borde lägga till lite mer kolhydrater i form av bönor om jag inte vill ha potatis, ris eller pasta. Jag rör på mig mycket och kroppen behöver kolhydrater. Jag får testa mig fram. Allt som allt så är jag nöjd faktiskt med min vecka som har gått, jag har knappt räknat points men ändå lyckats kontrollera mitt matintag, ätit lagom och bra. Detta har varit ett stort problem för mig så jag är superglad att jag äntligen har lyckats kontrollera det hela. Ikväll så ska jag faktiskt få mig en liten belöning, jag tänkte göra pizza till middag, är lite sugen på pizza så då är det bättre att jag gör egen och kan kontrollera ostmängden och bestämma själv vad jag vill ha på. Det ska bli så gott!

Imorse så var det dags att väga mig igen och resultatet blev -0,5 kg. Jag är supernöjd – det är åt rätt håll, det vill säga neråt! Det är bra att jag får se resultat av min träning för det ger mig mer motivation att fortsätta. Nästa fredag är det dags att mäta mig igen, är verkligen nyfiken på om jag har krympt någonstans.

Nu önskar jag er en härlig solig höstfredag.

Kram Angel

Annonser

5 svar to “Veckan som gått…”

  1. Cee september 11, 2009 den 7:58 f m #

    Vad bra att det flyter på det är så det skal vara och med ett minus gör jo det ännu bättre kram ….Cee

  2. Lotta september 11, 2009 den 9:18 f m #

    Härligt… grattis… vad bra att du känner att du kommer igång och att det är ett flyt!
    Lotta

  3. Nenny september 11, 2009 den 10:46 f m #

    Grattis till minuset! =)
    Ha en skön helg!

    Kram

  4. Anna september 11, 2009 den 10:58 f m #

    Vad bra att det blev minus det ska du vara stolt över. Visst är känns det bra när allt flyter på man mår så mycket bättre då. Jag funderar på om jag skulle leta rätt på min våg men frågan är om jag vågar ställa mig på den.

    Trevlig helg
    Anna

  5. Louice september 11, 2009 den 10:39 e m #

    Grattis till minus o till en väl genomförd vecka! Du är jätteduktig! 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: