Arkiv | 7:37 f m

negativt vs positivt

5 Jan

 

Japp, jag brottas med att få negativa tankar till positiva. Min viktminskning har ju gått så där, det var typ första veckan som gick superbra. Sedan så har vågen och måttbanden praktiskt taget stått still och inte rört på sig. Nu kan jag ju skylla på att julen och nyåret har varit här och man har ju unnat sig lite, visst så är det ju. MEN, egentligen om man tänker efter så är det bara bortförklaringar. Så jag försöker tänka positivt. Trots att vågen/måttbandet inte visar resultat försöker jag ändå fortsätta räkna propoints och inte ge upp. För är det inte så att för varje dag jag försöker göra det här rätt så är det bättre än att skita i det. För skiter jag i det så betyder det att jag släpper på alla spärrar och då går jag upp i vikt. På detta sätt så håller jag trots allt min vikt under kontroll och förhoppningsvis så vänder det så småningom. Sist när jag gav upp och började skita i allt så resulterade det till en hel del extra kilon som jag nu måste tampas med. Så denna gång så får jag absolut inte ge upp utan kämpa på. Jag hoppas bara att ni blir kvar här och peppar mig även i fortsättningen. Sedan så är jag även medveten om att jag måste ta upp det här med motionen igen, nu för det vara slut med allt latande och det bekväma livet.

Angel