Frukost:
Rågbröd Solros osötad med lite smör, skinka, sallad + mjölk till kaffet (7 pp)
Mellanmål:
Vindruvor (0 pp)
Lunch:
2 dl lättyoghurt, banan, rågbröd solros osötad med skinka, sallad (8 pp)
Mellanmål:
…
Middag:
Kotlett med ris, stekt lök och amerikansk dressing (9 pp)
Mellanmål:
Lättyoghurt + 2 knäcke med skinka (5 pp)
Totalt dagens propoints: 29/29
Totalt utnyttjade veckobonus: 20/42
Annonser
Kommentera