Tag Archives: propoints

Dag 12-15 av 112

8 Sep

 

Ja igår hade vi kick-off på jobbet och jag hade sparat hela 19 points från mina dagliga och 20 från veckobonuset för just denna dag. Men ärligt talat så tror jag inte alls att alla gick åt. Det blev en tomatcarpaccio (tror det stavas så) till förrätt med en liten brödbit, black angus (nötkött) med potatistårta och rödvinssås och till efterrätt en yoghurtvaniljpannacotta med vit choklad och hallon. Mycket gott var det kan jag säga och jag åt nog lite för mycket för magen kändes för full.

Dag 15: Idag var det dags för vägning igen och jag var faktiskt väldigt orolig på vad vågen skulle visa med tanke på igår (Kick-offen) men jag är mer än nöjd! Det blev hela 1,2 minus denna vecka. YEES! säger jag bara.

Annonser

Dag 6-7 av 112

1 Sep

Dag 5-6:

Det lunkar fram i sin vanliga takt. Känt allt är okej just nu. Sonen har varit på en 24 timmars kryssning med sitt jobb och han kom hem med lite godis (tyvärr). Jag tog en sådan där liten mini snickers som man kan köpa som lösgodis och räknade den som 4 pp. Har ingen aning om det är rätt men så gjorde jag för att vara på den säkra sidan. Nu har jag använda 20 bonuspoäng av 42.

Dag 7:

Imorse var jag riktigt nervös då det var vägdag. Jag ställde mig på vågen och var riktigt nervös för att jag inte skulle ha lyckats gå ner minst 500 g. Men…resultatet blev – 700 g. Då vet ni en som är glad idag :D.

Idag kommer även viktväktarn på jobbet. Det blir inskrivning och invägning igen. Så från och med nu så är det endast vägningen hos dem som gäller. Ser fram emot att börja där och jag hoppas att vi får en bra konsulent som inspirerar och sparkar en i baken när det behövs. Problemet är att invägningen sker mellan halv ett och halv två och det är väldigt sent enligt mitt tycke. Jag vill ju helst inte äta lunch innan vägningen men blir så illa tvungen att ta något och då får det bli lite lättyoghurt med banan och efter vägningen har jag smörgås att knapra på. Är det någon som har en bättre idé hur man ska kunna lösa detta dilemma eller blir jag tvungen att göra så här framöver…

Angel

Checklista 100831

31 Aug

Frukost:

Frökuse med skinka, lite smör, gurka + mjölk till kaffet (7 pp)

Mellanmål:

lite vindruvor

Lunch:

Tandoorikryddad kyckling med couscous och grönsaker (7 pp)

Mellanmål:

lite vindruvor (o pp)

Middag:

Fisk med kokt potatis (duoval) + sås (12 pp)

Mellanmål:

1 banan (0 pp), Smörgås med skinka, ostkiva (6 pp), 1 minisnickers (4pp)

Dagens utnyttjade points: 29/29

Totalt utnyttjade veckobonus: 20/42

Dag 3-5 av 112

30 Aug

Halloj allihopa

Hur går det nu för mig? Jag måste säga att jag var lite orolig för helgen som var hur jag skulle sköta mig och så. Ni vet säkert hur det kan vara när man har allt så nära inpå med kylskåp och skafferi. Men det har gått bra tycker jag. Okej, det blev kanske lite för mycket brödintag igår men jag höll mig inom ramarna för vad jag fick äta så ingen större skada är skedd. Karin skrev en kommentar att hon tyckte synd om mig då jag bara hade 4 pp kvar efter lunch men så här är det…hade det varit en vardag så hade det absolut varit det men på helgen är det annorlunda. Då vaknar vi sent och allt blir väldigt mycket förskjutet. Vår lunch brukar nästan vara vid middagstid så middagen blir väldigt väldigt lätt. Så 4 pp räckte gott och väl till middagen igår. Sedan så var det medvetet en sådan dyr lunch just för att jag är tvungen att äta upp alla pointsen varje dag och får inte spara. Och för det andra så var vitlöksbröden underbart goda. När jag räknar points så brukar jag göra så att jag gnuggar in vitlöken på brödet och sprayar över svagt lite olja och på så sätt blir det väldigt magert men supergott. Prova så får ni se.

Ha nu en riktigt bra dag!

Angel

Checklista 100830

30 Aug

Frukost:

Fröskuse med lite smör, skinka, gurka  samt mjölk till kaffet (7 pp)

Mellanmål:

vindruvor (0 pp)

Lunch:

VV’s Kyckling Green Thai med tomatsallad (9 pp)

Mellanmål:

vindruvor (0 pp)

Middag:

Pasta (duoval) med kycklingsås (13 pp)

Mellanmål:

1 banan (0 pp)

Totalt dagens ppoints: 29/29

Utnyttjade veckobonus: 10/42

Checklista 100828

28 Aug

Frukost:

Havregrynsgröt med mjölk, banan, plommon + mjölk till kaffet (5 pp)

Mellanmål:

persika (0 pp)

Lunch:

Köttbit med ugnstekt potatis (duoval) o beasås (16 pp)

Mellanmål:

Middag:

Baguettesmörgås med salami (8 pp)

Mellanmål:

Totalt dagens propoints: 29/29

Utnyttjade veckobonus: 6/42

Dag 2 av 112

27 Aug

Idag har det definitivt varit jobbigare. Idag har jag varit hungrig mycket mera. Jag har nästan precis ätit min lunch men ändå så är jag hungrig fortfarande och det var det här som jag förväntade mig igår. Jag har nästan ätit det samma som igår men ändå så är jag idag hungrig. Det är nu det gäller – att inte ge vika för hungern och stoppa i sig allt möjligt. Tyvärr har jag bara en banan kvar och den tänkte jag ta vid 3 för att jämna ut balansen lite mellan måltiderna. Kan hungern bero på att jag har varit sämre på att dricka vatten idag? Har inte drucket ens hälften av vad jag drack igår men det är lite svårt då man inte är törstig. Måste bli bättre….tar och hämtar lite vatten direkt…

Angel