Tag Archives: resultat

Torsdag – vägningsdags!

17 Dec

 

Ikväll om vädret tillåter och alla på Viktväktarna är friska så är det dags för vägning igen. Fast jag fasar för att ställa mig på vågen så vill jag ändå innerst inne göra det för att se resultat. Vågen där hemma har jag varit tvungen att ta bort. Jag hoppade på den titta som tätt, morgon som kväll, och den visade inget resultat alls. Det fick mig bara att må dåligt. Så nu är den borta. Jag känner att byxorna har blivit lite lösare runt låren och det glädjer mig. Min man säger att det syns lite i ansiktet, att kinderna inte är lika runda längre. Och det är mycket glädjande måste jag få säga! Så jag hoppas att jag får väga mig ikväll för sedan blir det inte förrän första veckan efter nyår. Både julafton och nyårsafton infaller på torsdag då jag normalt ska väga mig. Det blir en liten pärs att stå ut i nästan 3 veckor utan att väga sig och se hur det går. Håll tummarna för mig ikväll att det är ett litet minus…

 

Angel

 

Minus 1,3 kg!

3 Dec

Jag är lika glad som min gulliga nalle som hoppar av glädje  😀 . Jag kom hem från Viktväktarna för en stund sedan, har fått i mig lite mat och nu kan jag sätta mig ner här och dela med mig av glädjen. Vägningen gick kanonbra hos Viktväktarna, mycket bättre än förväntat. Mitt resultat efter 1 vecka är -1,3 kg! Jag är helnöjd! Denna första vecka var rätt så lätt efter första dagen så det känns fantastiskt och jag har 30 veckobonus kvar. De försvinner förstås ikväll då jag börjar på en ny vecka imorgon och får 42  nya istället. Vi hade ingen lektion ikväll men jag fick ett nytt häfte som handlade om mättnat. Jag ska nu ta mig en kopp thé och läsa den.  Jag berättar imorgon om det är något bra att veta.

Ha en fin kväll! Angel

PS! Jättekul att se att fler har börjat följa min blogg via Bloglovin. Välkomna!

Resultat efter 4 veckor

18 Sep

 

img-main10

Då har det gått nästan fyra veckor sedan jag började med min nystart. Det innebar att imorse så var det dags att både väga och mäta mig. Jag tyckte det var lite svårt att hitta samma punkter att mäta mig för att få så rättvist resultat som möjligt. Och troligtvis så kommer jag att glömma det igen till nästa månad men jag får gå efter känn. Måttbandet visade minus på alla ställena förutom låren och runt höfterna, så jag är glad. Ett mer exaktare resultat kan du kika på under min flik ”Vikten”.

Som ni vet så har jag inte rört på mig så mycket på grund av min höft. Det har även känts som om jag har ätit lite mer ”strunt” än vanligt men trots detta så visade vågen faktiskt minus 0,3 kg. Så jag är supernöjd! Men samtidigt så tror jag att plusset kan komma nästa fredag om jag inte aktar mig och tänker på vad jag äter. Så mina mål nästa vecka är att försöka gå korta 30 minuters promenader minst 4 dagar och äta sunt och förnuftigt.

Nu ska jag kika runt blad er mina vänner och se hur ni har haft det. Ha en skön fredag!

Angel

Veckan som gått…

11 Sep

1496195us5rk2si5m

Halloj allihopa, jag har inte skrivit på hela veckan och det mest för att jag inte har haft något att säga. Det har flytit på hur bra som helst här hos mig både med motionen och med maten. En dag var jag riktigt hungrig redan efter två timmar efter lunch men det fixade jag med banan och inget onyttigt. Jag har mestadels ätit smörgås till frukost (rågkuse med skinka som pålägg), till lunch har det varit sallad med kyckling, korv eller liknande utan bröd. Middagen har varit nästan likadan förutom igår då jag mig unnande pasta med kasslersås. Jag kanske till och med äter för lite kolhydrater just nu. Jag och min arbetskompis A diskuterade just detta imorse, jag kanke borde lägga till lite mer kolhydrater i form av bönor om jag inte vill ha potatis, ris eller pasta. Jag rör på mig mycket och kroppen behöver kolhydrater. Jag får testa mig fram. Allt som allt så är jag nöjd faktiskt med min vecka som har gått, jag har knappt räknat points men ändå lyckats kontrollera mitt matintag, ätit lagom och bra. Detta har varit ett stort problem för mig så jag är superglad att jag äntligen har lyckats kontrollera det hela. Ikväll så ska jag faktiskt få mig en liten belöning, jag tänkte göra pizza till middag, är lite sugen på pizza så då är det bättre att jag gör egen och kan kontrollera ostmängden och bestämma själv vad jag vill ha på. Det ska bli så gott!

Imorse så var det dags att väga mig igen och resultatet blev -0,5 kg. Jag är supernöjd – det är åt rätt håll, det vill säga neråt! Det är bra att jag får se resultat av min träning för det ger mig mer motivation att fortsätta. Nästa fredag är det dags att mäta mig igen, är verkligen nyfiken på om jag har krympt någonstans.

Nu önskar jag er en härlig solig höstfredag.

Kram Angel